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肚子变大可能不是发胖是“湿气太重”原来我总

时间:2019-08-21

  

肚子变大可能不是发胖是“湿气太重”原来我总在犯错

  很多女人长小肚子,并不是胖了,为啥只会肚子上有赘肉,而其他地方却没有变胖呢?体内湿气太重的时候,身体细胞是很懒惰的,肠胃气血不通畅,消化功能下降,从而对食物的消化时间会加长,这样就有利于各种热量,脂肪等,都会很容易就堆积在肚子上!如果体内的湿气只多不少,那么自己的小肚子也很可能会越来越大啦!

  红豆薏米茶的泡法是很简单的,用温开水冲泡,趁热喝即可。能很好的促进肠胃消化,促进体内湿毒的排出,很适合早上和饭后喝上一杯,其口感也不错,有红豆和薏米的香味喔。

  这肚子变大了,不是长胖了,而为啥是体内的湿气太重呢?首先湿气是在体内看不见的,很多人体内都有,只是被人忽视了,而且很多人不会把湿气和肚子肥胖,联系在一起把?在中医中认为,“万病不离湿”,湿邪如不去除,对身体的影响是很大的!特备是对女人来说,最为明显的就是“湿气肚”!

  所以说,肚子变大,可能不是发胖,而是“湿气太重”!要做的是去湿气,而不是减肥,反正原来我总在犯错了,难怪没瘦,湿气还变大了!想要去湿气,其实并不难,改掉不好的生活习惯,同时可以多吃有利于去湿利水的食物,比如多喝“红豆薏米茶”就是很好的,红豆和薏米都是常见的去湿气食物,是特别利水消肿的食物。含有丰富的膳食纤维素,能促进肠胃蠕动,通过排便等方式,促进体内湿毒的排出,是很适合湿毒重的人的。

  体内的湿气过多,慢慢的就会让肠胃动力不足,从而阻塞经络成为能量垃圾,让自己的肚子慢慢长出赘肉,从而变大!可能很多人和我一样觉得,肚子变大就是发胖吧?如果是这样,应该先考虑湿气喔,湿气长期堆积在体内会让人昏昏沉沉没有精神,湿气入皮下,进而影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而让自己肥胖,肚子变大!

  对于自己的身材,很多人都是比较在意的,看到自己的肚子变大了,就总觉得是发胖了!特别是很多女人会有这样的经历吧?经常久坐,很少运动,吃的也很好,然后看到自己的肚子慢慢变大,你总觉得是发胖了!该减肥了,我就是这样,但就算控制饮食减肥了,肚子还是很大,赘肉比较多!然而这也是有很原因的,因为肚子变大,可能不是发胖,是“湿气太重”!原来我总在犯错!

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